El Poder de la Resiliencia: Resilience Advantage ®
El programa; El Poder de la Resiliencia® habla al corazón de la experiencia cotidiana
de las personas. Aborda temas importantes como la vitalidad, el estrés, la gestión
emocional, la motivación, la toma de decisiones, las relaciones y la salud.
En esta era de cambio global acelerado, es cada vez mayor, la necesidad de
aprender habilidades basadas en auto evidencia y estrategias prácticas para mejorar
la resiliencia, la vitalidad y el bienestar en general a la vez de disminuir el estrés.
En este programa las ideas son presentadas de manera interconectada con
conceptos científicos, actividades de reflexión y estrategias y técnicas prácticas que
motivan a los participantes para realizar cambios profundos y significativos en sus
vidas. Hay muchos estudios que documentan los cambios positivos que los
individuos han hecho.
Contenido del programa:
• Como alcanzar un rendimiento óptimo.
• ¿Qué es la resiliencia?
• Como pasar de desgaste a la renovación de las emociones.
• El papel de las emociones en el rendimiento y la salud / nuestro estado
emocional base.
• La fisiología de la coherencia.
• Ritmos cardíacos.
• Auto inteligencia de la energía – las técnicas de regulación.
• Cómo las diferentes emociones afectan el ritmo cardíaco.
• Demostración de la tecnología EmWave® Pro.
• Cómo las emociones conducen la actividad cerebral en el caos o la
coherencia.
• La técnica Freeze Frame®: una herramienta de toma de decisiones.
• El impacto de la energética relacionales.
• Cómo sincronizar el corazón con el cerebro.
• La capacidad resiliente se construye igual que un edificio.
• Programa de entrenamiento en 3 técnicas de Chi- kung: Levantar el cielo y empujar
montañas.
Este programa puede ir acompañado del programa de gamificación Diksha
por 3 meses. (link a juego diksha)
Duración del programa:
El programa El Poder de La Resiliencia® se adapta a la disponibilidad de tiempo y
recursos de las organización. Puede ser entregado en un taller de 6, 8 ,16 horas o
durante varias sesiones de dos horas, repartidas a lo largo de varias semanas.
e incluir botón de pedir cotización y enviar a correo electrónico o whatsapp